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13、健身教练

    你怎么知道我是新手?
林南星关上了脚下的跑步机接过水问道。
他有些不服气,自己看起来有这么弱吗,让人一眼就看出来没健身过。
我在这里当健身教练已经一年了,脸生脸熟还是能分辨出来的,你是今天第一次来吗?
是,在江大上学,空闲时间想来健健身。
说话的时候林南星忍不住仔细打量了她一眼,心想怪不得身材这么好,原来是健身教练。
我说看你怎么这么显小啊,果然是个弟弟。
沈月如笑道,刚开始接触健身,可得注意点,别把身体练坏了。就像你刚才,第一次健身就一口气跑了一个半小时,十公里,这样会让你的膝盖承受的压力过大,造成膝盖损伤,腿部臀部甚至是腰部的肌肉也会过分透支,如果再放松不好,明天肌肉就会酸痛,影响后续的锻炼。
毕竟是专业的健身教练,沈月如一口气说了很多,然后忽然又想起了什么:对了,你办卡的时候找私教了吗?
刚才办卡的时候那个工作人员确实一直在向林南星推销私教课,他本来就是只想来跑跑步的,所以很是费了一番口舌才拒绝了。
所以一听到这儿,林南星下意识地就以为她也是想推销自己的私教课。
想着反正自己现在也不差钱,有个这么性感的美女私教跟着一起练也不错,于是回道:
还没有,这不是等着姐的嘛,想跟着你一起训练。
等着我?沈月如一愣,随即反应过来,笑骂道,鬼才信你,你刚才都不知道我是健身教练,还说什么等着我呢。
真的,我是真的想报你的私教课,我这个人不管干什么都持久度不够,跟姐一起训练起码劲头足一些。
哦~,持久度不够啊,那是得多健健身沈月如满脸戏谑道。
不是不是,我的意思是我经常会放弃,怕自己健身坚持不下去。
林南星老脸一红,自己这个破嘴啊,一紧张就表达不清,看来自己重生前的老毛病还是没有根治,碰到更高层次的美女还是或多或少会有些紧张。
我知道,逗你的。
沈月如看着眼前>> --
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